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宝宝10个月了还没吃辅食?可能是这5点没做对!

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2020年03月26日

  辅食对于宝宝的生长发育至关重要,千万不能忽视,如果宝宝不爱吃辅食,先要找到原因。

  宝宝为什么不喜欢吃辅食?

  1辅食添加不合适

  宝宝辅食添加不是一成不变的,需要遵循“从稀到稠、从少到多”的原则。食物的性状应该从泥糊状-半固体-固体过渡。如果稀稠度和宝宝的月龄不匹配,宝宝对米粉的接受程度就不会高。除了辅食的性状,辅食的花样也要多翻新,增加宝宝对辅食的兴趣。

  2过早添加调味料

  很多家长看宝宝不吃辅食,认为可能是因为辅食没有味道宝宝不爱吃,于是开始给宝宝添加各种“儿童酱油”调味品。

  宝宝辅食应该保持原味,不能加盐、糖以及刺激性调味品。淡口味不仅容易让宝宝接受天然食物的口味,减少挑食的风险。而且可以有效降低宝宝儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管***的风险。

  宝宝的第一口辅食强推雅拉谷有机藜麦粉,不添加糖、色素、麦芽糊精、香兰素等,口感细腻,保留藜麦天然坚果油脂香味,让宝宝一口就爱上。

  3宝宝不饿

  妈妈总是怕宝宝少吃一口,好东西都想送到宝宝的嘴里。宝宝的胃口就是那么大点儿,如果运动量不够的话,宝宝根本没有饥饿感,所以对食物也不会太感兴趣。而且频繁喂食,还有可能造成过度喂养,反而容易导致宝宝***。建议1岁以内的宝宝仍以喝奶为主,每天吃1-2次辅食即可。

  4、就餐过程不愉快

  宝宝开始吃饭是一个特别的过程,也是孩子的探索、发现和学习的过程。家长在这个时候要有耐心,可以鼓励并协助宝宝自己进食,培养进餐兴趣,不要强迫喂食,避免宝宝对吃辅食产生阴影。

  5没有选对适合宝宝的辅食

  宝宝们不爱吃辅食,可能就是妈妈们没有选对适合他们的那一款。比如说妈妈们挑选的辅食很难吞咽,宝宝们难以吞食,自然他们就不爱吃了。

  要让宝宝爱上吃辅食,首先就要挑选一款「优秀」的辅食?按照以下这个三个原则来选,准没错~

  营养均衡:能提供丰富的蛋白质和微量元素,尤其是铁。

  容易吃,好消化:宝宝咀嚼能力不强,应优先选择柔软、细腻的食物。

  以天然口感为主:保留食材本身的味道,不额外添加糖、盐、香精和色素。

  参考上面的原则,「三项全能」的雅拉谷有机藜麦粉就是妈妈们的不二选择。

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  另外,想让宝宝们爱上吃辅食,妈妈们要有充足的耐心,多多鼓励他们,给宝宝自己动手用餐的机会,爱上吃辅食其实一点也不难。

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来源:婴童产业网

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