别再为贵还不靠谱的体能训练买单 专业的青少年健身在家也行

　　常言道，少年强则国强。然而，我国的青少年健康状况，如今却面临着空前严峻的形式。最新数据显示，目前有近25%的青少年存在超重/肥胖问题，有近80%的中小学生无法保持每天的锻炼，未成年人群的健康状况存在着巨大风险。在“双减”政策的推进下，少儿体育培训、体能训练课程层出不穷，部分教育机构也纷纷转型，费用甚至动辄数百元一节，堪比成人健身私教。有专家表示，考虑这类课程水平的良莠不齐以及培训价格不菲，近年兴起的智能健身镜等居家健身产品，或能为家长提供对广大青少年提供青少年健康管理的新解决方案。

　　公开资料显示，目前市面上比较头部的健身镜品牌中，其课程基本都针对全年龄段人群，并有适用于青少年的专门训练计划。近期，随着双十一大促的开始，各品牌智能健身镜又迎来了一次大幅增长，有更多的亲子家庭成为了健身镜的用户。知情人士透露， “双减”政策的深入落实中，有更多的父母为学生子女在选择各种体育培训，或是考虑购买健身镜这类居家健身设备。对此，业内人士称，智能健身镜有效服务这些家庭用户的关键，在于提交适合全年龄段人群的内容，尤其是少儿亲子类课程。

　　以目前市场的领军者FITURE为例，他们在打造了一个占地4000平方米，对标好莱坞规格的内容工厂基础上，还签约组建了一个累计授课时长超20万小时、平均教学经验10年以上、累计奖项认证500多个的“FITUREFORCE全明星教练”团队，目前已上线了囊括14大类超过2000节健身内容，能来满足全年龄段家庭用户的需求。值得一提的是，FITURE还通过自主开发和IP合作，推出了森林大冒险、金芭蕾系列等专门面向青少年的课程。

　　这些围绕全年龄段人群的健身内容、用户服务的投入最终通过与硬件、AI技术、会员服务的融合，落实到了用户体验上。来自广东的张女士此前在618大促中购买了一台FITURE魔镜，自暑假开始，健身镜就成为了母女俩日常互动的好帮手。据她介绍，自从带着孩子跟着健身镜上芭蕾、有氧舞等课程之后，母女俩从以往捧着手机大眼瞪小眼，或者是争夺电视遥控器变成了一起在镜子前锻炼比拼。伴随着教练亲和地指导和动感的音乐，快乐流汗的过程中，不仅加深了亲子感情，也让家庭健康多了一份保障。张女士表示，目前她正在把丈夫发展成健身伙伴的过程中，让一家三口全部都动起来。

　　最近几年来，居家健身似乎正在成为拉近家人距离的一种新方式。无独有偶，来自成都的珮珮是位新晋妈妈，她以前运动主要是通过去健身房跳操或者有氧舞。生了孩子之后，因为需要兼顾工作与照顾宝宝再也没有时间去健身了，甚至就连家里已有的跑步机都在吃灰，而自己的身体也从产后超重到了轻度肥胖。好在孩子他爸及时出手，前段时间购买了一台FITURE魔镜。跟着教练和动感音乐，珮珮终于可以在家里随心运动起来了，甚至有时候宝宝也会跟着一起高兴地蹦跳起来。从第一天到现在，珮珮差不多三个月的时间里总共运动了超过50小时，现在俨然又是个健美靓丽的辣妈了。

　　除了适合全年龄段的海量专业课程，市面上大多数的健身镜还纷纷融入了AI功能，能够通过人体姿态感应器与用户进行实时的人机交互，以实现运动识别、捕捉及纠正等功能。在此基础上，FITURE还为会员安排了营养健康顾问服务，令FITURE魔镜的用户能得到定制化的服务，实现针对性地健康管理。尽管作为全新品类的产品，舆论对智能健身镜的反馈不一，FITURE魔镜凭借着来自用户反馈形成的口碑效应，成为了越来越多人的居家健身之选。

　　根据FITURE方面的介绍，目前魔镜的用户已经超过1.1万人并覆盖了从北上广深到西藏、青海的超过300个城市，平均每月训练次数为14.6次。值得一提的是，根据不同魔镜产品的购买方案，用户每次使用成本约为21元到44元，并且第二年续费后仅为6元作用，相比绝大多数健身服务来说算是性价比很高了，并且能达到世卫组织建议的每周150分钟标准。

　　从健身镜目前的用户反馈来看，可以说其在居家场景的健身服务价值已初步得到了证明。作为行业领军者，FITURE如果想进一步获得更多用户的认可，并保持在智能健身赛道的领先，还需要在硬件、内容、技术、服务等各领域持续加大投入，不断为用户带来优质的健身服务体验，帮助更多家庭收获健康和快乐。