2022年中国健康瘦身行业用户调研：生活作息是超重主因

　　“五一”期间，由于国内多地疫情散点突发，加之假期前两天天气不佳，不少人开启居家休闲模式，其中不乏从平日忙碌中抽身、抓紧休假时间进行健康瘦身的上班族。还有一部分人则是因为休假期间过分放松、大吃大喝，而需要在假期后好好锻炼，恢复身材。

　　iiMedia Research(艾媒咨询)最近发布的《2022年中国健康瘦身行业市场运行及投资布局监测分析报告》指出，近八成中国网民自感体重超标。这与时下人们对健康体态及健美身材的追求有很大关系。

　　中国网民体重超重原因

　　实际上，根据调研结果，当代网民超重的首要原因是不良的生活作息习惯，占比达48.8%。由于工作节奏加快，很多人久坐不动，用餐时间不规律，休息时间也得不到保障，快饮快食、饥饿过后的大量进食、疲惫过后的长时间补眠等都容易导致体重上升。另外，喜爱食用甜腻或油炸的食品也是不少人超重的原因，占比约47%。

　　中国健康瘦身市场主要新兴方式

　　艾媒咨询报告指出，中国健康瘦身市场的新兴方式分为三大类，包括：居家小型健身器械、代餐产品和综合健康瘦身管理APP。艾媒咨询分析师认为，目前瘦身行业发展空间大，瘦身产品需求量较大，生产高科技、便捷式的瘦身器械和健康的代餐产品，是中国健康瘦身市场的发展所在。

　　中国网民主要采用的瘦身方式

　　数据显示，2022年，中国瘦身网民主要采用的瘦身方式为运动减肥，占比为69.9%，这也是比较健康的减肥方式;另外，通过节食减肥的网民比例为59.3%，***减肥的占比为27.8%，手术减肥的占比为20%。

　　艾媒咨询分析师认为，随着市面上减肥产品的更新迭代，人们减肥方式也逐渐多样化。并且，相较于***及手术，中国网民倾向于通过运动和改善饮食这样健康、低成本的方式来达到瘦身效果。

　　中国超重率和肥胖率逐年上升，健康问题引发人群关注，人们对于健康的认知加深，对瘦身产品需求量增大。在市场的刺激下，健康瘦身产品品类逐渐多样化，品牌间的竞争也加剧。为用户提供更加个性化、智能化、场景多元化的产品服务将成为提高品牌竞争力的关键所在。