秋季辅食营养多多，PILTTI开启助力

　　随着秋天气温不断转凉,宝宝抵抗力也开始面临各种“挑战”。如何更好的帮助宝宝补充营养,增强抵抗力,随着季节更换不同辅食,成为了一入秋妈妈们就开始探讨的新问题。

　　秋季辅食添加都需要注意什么呢?

　　增加优质蛋白质的摄入。

　　一、

　　蛋白质是身体元素的重要组成部分,它不但能够帮助促进宝宝的骨骼生长、脑部发育、还能为宝宝免疫系统和***调节提供助力。这对于离开母乳开始辅食之旅的宝宝而言,是必不可少的“护盾”。

　　蕴含优质蛋白质的食物:鱼肉、鲜虾、畜禽肉、豆制品、蛋类、奶类、或者肉泥辅食等。

　　比如,来自芬兰的来自芬兰的PILTTI三文鱼泥。PILTTI三文鱼泥食材取自环境天然的北欧,三文鱼优选当地野生三文鱼,味道纯净健康,富含优质蛋白质,是宝宝辅食中必不可少的”小趣味“。除此之外,针对不同月份宝宝PILTTI三文鱼泥里还添加了不同的”助攻“——红薯、胡萝卜、番茄、土豆、米粉、莳萝、菜籽油等等,保障宝宝营养全面。同时get秋季第二大需要补充的营养素——维生素。

　　富含维生素的果蔬要多吃

　　一、

　　维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。

　　而且,秋季气候干燥,宝宝容易上火,所以这时也要多补充水分含量高的水果、蔬菜,补水同时,还能帮助get满满维生素!

　　秋季适合常吃的果蔬:红薯、胡萝卜、番茄、土豆、秋葵、西蓝花、山药、苹果、梨、柑橘、葡萄等等。

　　定时定量很关键

　　二、

　　告别了夏季的厌食,秋天妈妈会发现一个非常让人惊喜的现象,那就是:宝宝胃口开始变好了。但是,胃口变好并不意味着妈妈们可以随意增加宝宝辅食的摄入量,每天吃多少?怎么吃?还是要根据宝宝的月份和肠胃消化能力去判定,杜绝秋季“补过”的情况发生。同时建议辅食添加上,在一种食物添加两三天如果没有呕吐、湿疹、腹泻等不良反应下,再进行新的食物添加,这样才可以更好的守护宝宝健康。

　　想要秋季辅食营养多,与PILTTI一起,开启宝宝营养超强”助力“吧!