母乳是婴儿的第一天然食品,有利于婴儿感觉和认知的发育,并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处,这也帮助延长了生孩子的间隔,降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险。因此,世界卫生组织建议和鼓励母亲们坚持母乳喂养。那么在孕期为了坚持母乳喂养应该做那些准备呢?
为了能让宝宝获得更天然、更具营养价值的母乳,孕期在饮食上要比平时多吃很多,如很多明星妈妈虽然身材纤细,控制热量的摄入,但在怀孕后却饭量惊人,更加注重膳食均衡,让自己的母乳具有更高的营养价值。
怀孕是一件辛苦的事情。很多妈妈在怀孕后都不爱动,吃饭休息就是日常。但是,母乳喂养绝非是件轻松的事儿,没有一个好的体力是不行的。所以,孕期除了增加饮食量,还要坚持锻炼,能够帮助孕妇增强体质、提高心理素质,为产后喂养母乳照顾宝宝的重任做好充分的体能准备。
惠氏启韵奶粉助力妈妈孕期营养储备 支持母乳喂养
科学研究新发现:母乳从孕中期就开始慢慢形成,妈妈从孕期开始就要为母乳做好营养准备。虽然日常的膳食均衡可以保证母乳的基本营养,但是,个别人体极易缺乏的营养素还是需要进行额外的补充,例如:铁元素。研究表明,中国妈妈对铁的吸收能力普遍偏弱,在怀孕中后期往往容易出现孕期贫血的现象,非常不利于宝宝的健康发育。合理的营养摄取需要贯穿整个孕期,那么叶酸、铁、维生素C、钙、DHA等多种营养素应该如何更有效的长期摄取呢?很多妈妈都选择了惠氏启韵奶粉来作为额外营养的补充。
专家指出:孕哺期补铁极为重要,缺铁将导致产后母乳中多种营养素缺失,母乳免疫功能受损。惠氏启韵奶粉是专门为孕期和哺乳期的妈妈所设计,帮助妈妈从孕中期开始,孕畜无可媲美的母乳营养。美国专利技术的甘氨酸亚铁(简称FBG),有利于孕妇对于铁的吸收,吸收率高达5倍。
除了对铁的高效吸收,还富含优质蛋白,比鲜奶中的比例更高;行业高水平DHA,提升母乳中的DHA含量;低脂配方,仅一杯低脂牛奶的脂肪含量;天然益生元菊粉,来自植物萃取的优质天然益生元调节肠道微生物菌群,帮助母乳喂养的孕哺妈妈做好万全的营养储备。
坚持母乳喂养,要从孕期开始做好充足准备。惠氏启韵奶粉有助孕妇的营养储备,为产后哺乳打好营养基础。用亲和人体的营养,向母乳致敬!